ヨガを通じてご自分の心と身体の状態を観て整えていく学びの場です。教室は「テラヨガ」が主催しています。
1.テラヨガ
ヨガでは「肉体は魂の御座する神聖な寺院である」といわれ、魂の入れ物である肉体の健康を保つことはなにより大切なことだという教えがあります。お寺の持つ場所の力は、ヨガをするのに最適です。
毎週金曜日 10:00~11:00
受講料:新規・継続割りチケット ¥7,500 〔5回〕有効期限 2ヶ月
*有効期限過ぎてのチケット5回券 9000円〔5回〕
1回券 2000円
小学生から高校生 1回券 1000円
【講師】
東京生まれ東京育ち。人と一緒に居ることが大好きで、笑顔で楽しく毎日を過ごしたいと願っている。笑顔で過ごすためには何が必要かと考えた時にそれは健康であり、それも心身の健康が不可欠だと思いヨガを学び始める。現在はフリーヨガインストラクターとして都内の各スタジオで活躍中。「先生とは生徒以上に学び続ける人のこと」をモットーに、日々自身のヨガの学びを深めている。ヨガを通してつながっていく、ヨガがあるからつながれる、そう思う。多くの方の日常生活がより楽しいものへと変わりますように、ヨガを通してサポートできればと願っている。
【資格】
全米ヨガアライアンス5回終了
マタニティヨガ指導者養成講座修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
ヴィヤガラーサナ指導者養成講座終了
The Booty Barrey養成講座終了
骨盤調整法修了
ストーンセラピスト&メディカルアロマセラピスト認定
EBTA認定セラピスト
フィットネスクラブでインストラクターとして活動中に、ヨガに興味があり体験していく中で、腰痛の緩和や心から元気になる自分がいた。更に学びたいと、ワナカムヨガスクールにて、師であるマスタースダカーに出会い、古典ヨガをマニアビ始める。
【資格】
ワナカムヨガスクール指導者養成200時間2回目受講中
シニアヨガ指導者養成講座受講中
介護予防運動指導員修了
株式会社ルネサンス認定アクアビクスインストラクター研修終了
KONAMIスポーツ株式会社認定エアロビクスインストラクター修了
お問い合わせ・ご相談
090-9660-7183