ヨガを通じてご自分の心と身体の状態を観て整えていく学びの場です。教室は寺子屋ヨガとテラヨガの2つあります。それぞれ主催者が違いますので、お好みの教室をお選びください。

1．寺子屋ヨガ
2．テラヨガ

1.寺子屋ヨガ

すべて火曜日です
いずれも　10:00~11:00
会費：2,000円／回　　初回は1,000円

講師:峯島一根（みねしま　かずね）

プロフィール

薬剤師としてドラッグストア、漢方薬局、調剤薬局を経験。そこで感じたのは、薬やサプリメントでやれることには限界があるということ。そこでヨガに出会い、体を動かしていくことでの体調の変化は薬やサプリメントより早く、さらに維持、向上力が高いと感じました。
本格的にヨガを学び、某ヨガスタジオで働くことで経験を深め、現在はフリーランスとして都内、神奈川のスタジオ等でグループレッスンやプライベートレッスンで活動中。
その他の活動としては、チベット仏教のヨンゲ・ミンギュル・リンポチェが創設したTergar（テルガル）コミュニティーの活動に共感し、ボランティアで定期的に瞑想会を町田で実施。
シンギングボウルのプレイヤーとして演奏活動、講師としてビギナー講座を実施。

資格

全米ヨガアライアンス２００時間　取得
シニアヨガ指導者養成講座修了
Y4C（Yoga for Cancer）指導者養成講座修了
NSCAパーソナルトレーナー取得
アシュタンガヨガ集中講座修了
陰ヨガ集中講座修了
ISBA（国際シンギングボウル協会）認定プレーヤー
ISBA認定講師

お問い合わせ先

2.テラヨガ

ヨガでは「肉体は魂の御座する神聖な寺院である」といわれ、魂の入れ物である肉体の健康を保つことはなにより大切なことだという教えがあります。お寺の持つ場所の力は、ヨガをするのに最適です。

毎週金曜日　10:00~11:00

受講料：新規・継続割りチケット　￥7,500　〔5回〕有効期限　2ヶ月

　　　　＊有効期限過ぎてのチケット5回券　　　9000円〔5回〕

　　　　1回券　　　2000円

　　　　小学生から高校生　　　1回券　1000円

【講師】